Questo sito nasce per condividere esperienze. Ed esperienze vuol dire tutto quello che accade - incontri, relazioni, eventi - e che passa attraverso i nostri sensi, ovvero il nostro corpo. Noi siamo prima di tutto corpo, sensazioni, percezioni, anche se la nostra cultura attuale è figlia di una filosofia, di una visione del mondo, che ritiene il pensiero razionale la prima caratteristica dell'essere. La nostra psiche invece - e quindi anche il pensiero razionale, ma non solo, perché psiche è anche emozioni e sentimenti - è, esiste, in quanto "incarnata" in un corpo.

Un sabato al mese

"Gli uomini pensano di risolvere tutto con la mente invece di 'sentire'. Ma il sentire non ha a che fare con l'intelligenza o la forza": così dice Alexander Lowen, fondatore dell'analisi bioenergetica, partendo dalla constatazione che ogni persona è il proprio corpo, e il corpo esprime chi siamo e il nostro modo di essere nel mondo, anche quando ne abbiamo una percezione molto superficiale.

Gli esercizi bioenergetici, strumento fondamentale di questi laboratori, ci danno la possibilità di avere una percezione profonda di noi stessi, di 'sentire' le nostre tensioni e percepire le emozioni che in esse sono trattenute.

I laboratori consentono non solo di sciogliere le tensioni muscolari agendo positivamente contro lo stress, ma anche di ottenere un miglior 'radicamento', ovvero contatto con il proprio corpo e accettazione dei propri vissuti corporei ed emozionali.

I laboratori si svolgono una volta al mese il sabato mattina dalle 9,30 alle 12,30 presso lo Studio Martucci - Palestra Soma - via Boscovich 44, Milano (MM1 Lima) tel. 02 2047778.