In breve, la mia storia

Sono nata il 18 agosto 1954 a Milano, dove vivo e lavoro. In particolare, abito nel borgo di Chiaravalle, dove con un gruppo di amici ho creato l'Associazione Borgo di Chiaravalle e mi occupo di iniziative culturali, sociali o legate al benessere.

Counselor somato-relazionale, focalizzato sulla relazione e sulla espressione anche corporea, propongo sessioni individuali di counseling e di crescita personale, in particolare percorsi sul grounding, il contatto con il corpo e sul "qui e ora".

Conduco in diversi centri seminari di gruppo di autoregolazione bioenergetica, esercizi antistress e corsi di introduzione alla meditazione; organizzo giornate esperienziali, weekend e settimane che comprendono percorsi di consapevolezza corporea e meditazione. Collaboro alla realizzazione di eventi di formazione per aziende e società.

Laureata in Filosofia con una tesi su "Il corpo nel counseling", sono docente, tra l'altro, nel corso di counseling a indirizzo gestaltico-psicocorporeo del Centro Studi Terapia della Gestalt di Milano e nel corso di formazione per teatroterapisti a indirizzo bioenergetico della Scuola Nonchiamateciattori.

Nel 1991 ho intrapreso un percorso di ricerca e di lavoro su di me, che ho seguito e che continuo, con terapisti e maestri di diverse scuole, orientali e occidentali: tra l’altro, meditazione con tecniche di Osho , i Diamond Logos Teachings  con Faisal Muqaddam, il percorso della Oneness University di Sri Amma e Baghavan con il diksha e il Path of Love con Rafia Morgan.

Dal 2006 inoltre seguo il percorso di ricerca SAT con Claudio Naranjo, lavorando anche con l'enneagramma.

Ho svolto il mio percorso di formazione professionale in Bioenergetica e in Counseling professionale a orientamento somato-relazionale con l’IPSO di Milano, diretto da Luciano Marchino, e seguito un training di organismica con Malcom e Katherine Brown.

Attualmente sto svolgendo una formazione in Costellazioni familiari con Attilio Piazza.

Sono iscritta al Registro Italiano dei Counselor di Assocounseling .

Giornalista professionista, esperta di comunicazione, viaggi e discipline olistiche, ho lavorato per diverse testate, quotidiani e periodici. Ho viaggiato molto, soprattutto in Africa, e per alcuni anni mi sono occupata dell'Associazione Punto Africa da me fondata, oltre che di viaggi in Africa occidentale e sahariana.

Collaboro con diverse case editrici come traduttrice e curatrice di testi di psicologia e narrativa.

Ho curato, tra l'altro, la pubblicazione (e in parte la traduzione) di La voce del corpo di Alexander Lowen (Astrolabio, Roma 2009), Per una Gestalt viva di Claudio Naranjo (Astrolabio, Roma 2009), L'ego patriarcale di Claudio Naranjo (Apogeo, Milano 2009), Se sapeste come vi amo, di Jirina Prekop e Bert Hellinger (Apogeo, Milano 2009); ho tradotto Risvegliarsi all'Unità di Arjuna Ardagh (Macro, Cesena 2008).

Collaboro a un'iniziativa che si occupa, tra l'altro, di scrivere e pubblicare biografie e storie di vita (www.personalbook.it).

Ho pubblicato, da sola e con altri, libri su temi di benessere, comunicazione, costume, viaggio; tra questi, L’incentivazione – il più efficace strumento di marketing per raggiungere gli obiettivi aziendali (Il Sole 24 Ore, 1989), Il gioco della seduzione (De Agostini, 1996), Come vincere stress ansia e depressione (Mosaico-De Agostini, 1998) e Come affrontare anoressia e bulimia (Mosaico-De Agostini, 1998). Ho curato le guide India e Kenya della collana 'Guide del sole' De Agostini (1998) e la serie dei 'Dizionari del viaggiatore' in diverse lingue straniere (De Agostini).

Lingue: francese (madrelingua), inglese e spagnolo.