La Gestalt e il lavoro sulle emozioni

Essere consapevoli di ciò che sentiamo

e non soltanto di ciò che pensiamo

Laureato in filosofia presso l’Università degli Studi di Milano, Riccardo Sciaky ha poi seguito il corso di specializzazione in Psicologia (indirizzo sociale) presso la medesima università e, in seguito, la specializzazione in Psicoterapia della Gestalt presso il CSTG, Centro Studi Terapia della Gestalt, di Milano. Ha inoltre studiato medicina psicosomatica e ipnosi clinica e medica presso l’Ospedale San Carlo di Milano.


Psicoterapeuta a indirizzo gestaltico, è ricercatore confermato presso la sezione di Psicologia del Dipartimento di Scienze e Tecnologie Biomediche, Facoltà di Medicina e Chirurgia, dell'Università degli Studi di Milano; didatta associato FISIG presso il CSTG, dove insegna nei corsi di formazione in psicoterapia e in counseling. Insieme conduciamo il corso di formazione triennale a indirizzo gestaltico-bioenergetico.

Nel videocorso "Bioenergetica e consapevolezza corporea" Riccardo Sciaky ha curato la lezione 8: la parte prima dedicata al lavoro sulle emozioni e la parte seconda dedicata a un esercizio pratico di rilassamento con l'ipnosi.

"Dobbiamo imparare a considerare le emozioni" spiega "come portatrici di verità, di significati, di possibilità importanti per noi, e valorizzarle quanto valorizziamo la ragione, imparando a diventarne consapevoli, uscendo dall’equivoco che solo la ragione possa portarci a fare le scelte migliori per noi. Come diceva Blaise Pascal, “il cuore ha delle ragioni che la ragione non conosce”. Invece di sopravvalutare gli aspetti razionali e cognitivi a scapito di quelli emozionali, che in tante situazioni della nostra vita quotidiana si possono rivelare estremamente utili, impariamo a essere consapevoli anche di ciò che “sentiamo” e non prestiamo attenzione solo a ciò che “pensiamo”."  


Riccardo Sciaky vive ed esercita a Milano come psicoterapeuta. Maggiori informazioni sul suo sito www.riccardosciaky.it

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