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Questo sito nasce per condividere esperienze. Ed esperienze vuol dire tutto quello che accade - incontri, relazioni, eventi - e che passa attraverso i nostri sensi, ovvero il nostro corpo. Noi siamo prima di tutto corpo, sensazioni, percezioni, anche se la nostra cultura attuale è figlia di una filosofia, di una visione del mondo, che ritiene il pensiero razionale la prima caratteristica dell'essere. La nostra psiche invece - e quindi anche il pensiero razionale, ma non solo, perché psiche è anche emozioni e sentimenti - è, esiste, in quanto "incarnata" in un corpo. |
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Un'occasione per cominciare a prendersi cura di se stessi
da domenica 22 a venerdì 27 agosto 2010
presso il Podere Noceto
Strada di Grotti-Bagnaia 1216, Ville di Corsano (Monteroni d’Arbia), Siena
Il lavoro residenziale, curato da Riccardo Zerbetto, direttore del Centro Studi di Terapia della Gestalt, è dedicato in particolare a persone in soprappeso, con i corollari collegati all'immagine corporea e al disagio relazionale che ne consegue, ma può essere interessante, più in generale, per tutti coloro che vogliono capire meglio il valore di una sana alimentazione per il benessere psicocorporeo.
Il seminario consentirà di concedersi un periodo di "alleggerimento" dietetico o di digiuno, grazie alla consulenza professionale di Pia Chiarappa esperta in digiunoterapia, con la possibilità di confrontarsi con i "fantasmi" collegati alla riduzione dell’apporto calorico.
Verranno esplorati anche temi legati alla aggressività retroflessa, alla componente "orale" della personalità, alla carenza della spinta "ad-gressiva" in senso gestaltico e al problematico livello di autostima.
Nel corso delle giornate sono previste esperienze di consapevolezza corporea e lavoro bioenergetico con Alessandra Callegari.
Il costo è di 50 euro al giorno, più 20-30 euro di ospitalità in pensione completa a seconda della sistemazione. Noceto dispone anche di una piccola piscina di acqua salata di 5 metri di diametro, con un incantevole affaccio sulla Val di Merse (Se non ci fosse più posto a Noceto verranno forniti indirizzi di agroturismi della zona).
L'arrivo a Noceto è previsto entro le ore 19 di domenica 22, la fine del corso per le ore 17 di venerdì 27. Chi lo desidera, prenotando, può fermarsi anche prima o dopo a Noceto, se c'è posto.
Per informazioni logistiche, rivolgersi a Leonardo Meoni (cell. 338 9918199 oppure
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) per info sul corso a Michela Pirola (
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), o ad Alessandra Callegari (cell. 339 5324006, oppure
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).
Le indicazioni sul regime dietetico verranno inviate a coloro che sono interessati a partecipare.
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Nove modi di essere nel mondo
laboratorio esperienziale con Alessandra Callegari
prossimo incontro:
domenica 12 settembre 2010
dalle ore 10 alle 18 Presso l'Associazione Camminando,
via Moroni 8, Sesto San Giovanni-Milano
(a 100 m dalla metropolitana MM1 Sesto Rondò) informazioni: 339 5324006 –
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L’enneagramma è una ‘mappa’ per l’auto-comprensione e la trasformazione interiore che descrive nove tipi di personalità - al di là di tutte le possibili differenze individuali - e i rapporti tra loro. Ci può aiutare a scoprire i meccanismi che sono alla base dei nostri comportamenti e atteggiamenti, delle nostre credenze e convinzioni... ovvero della struttura caratteriale che abbiamo formato, fin da bambini, come "difesa" rispetto alle pressioni dell’ambiente. Nel corso della giornata lavoreremo insieme per arrivare, per quanto possibile, a "decifrare" qual è il nostro enneatipo, in modo da poter cominciare a "orientarci" in questo affascinante territorio che è la nostra personalità. |
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Un sabato al mese
prossimo incontro:
11 settembre dalle 9,30 alle 12,30
presso lo Studio Martucci, via Boscovich 44, Milano (MM1 Lima) Informazioni e iscrizioni: 339 5324006,
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Gli esercizi bioenergetici, strumento fondamentale di questi laboratori, ci danno la possibilità di avere una percezione profonda di noi stessi, di 'sentire' le nostre tensioni e percepire le emozioni che in esse sono trattenute. Consentono non solo di sciogliere le tensioni muscolari agendo positivamente contro lo stress, ma anche di ottenere un miglior 'radicamento', un contatto più profondo con il proprio corpo e una maggiore accettazione dei propri vissuti corporei ed emozionali. |
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Una introduzione alla pratica Su www.anima.tv trovate un'intervista ad Alessandra Callegari e quattro video di circa 25 minuti l'uno dedicati alla pratica degli esercizi bioenergetici. Per vederli per intero basta abbonarsi e sarà così possibile vedere, registrandosi, anche tutta la programmazione di Anima.TV (con circa 500 video già pubblicati), la prima Web TV italiana dedicata ai temi di crescita dell’individuo, nata per diffondere contenuti legati al mondo delle scienze e per promuovere uno stile di vita basato sul percorso di crescita individuale, sull’equilibrio con se stessi, su valori e consumi etico-responsabili nel rispetto del pianeta minerale, animale e vegetale. Buona visione!!! 
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Presentazione