COLLOQUIO gratuito

Cercate un aiuto? Chiamate il 3395324006 o scrivete un'email a info@counseling-bioenergetica.it per concordare un colloquio gratuito e capire quale percorso vi interessa Leggi tutto...

UN SABATO mattina al mese

Dalle 9,30 alle 12,30 laboratorio di esperienza bioenergetica a Milano presso lo Studio Artistico Arez, via Marcona 24 (Piazza Cinque Giornate). Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

CONTRO STRESS e ansia

Classi di esercizi bioenergetici per ritrovare il contatto con il proprio corpo e rilassarsi. Ogni martedì sera a Milano. Info: 339 5324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

VIDEOCORSO di bioenergetica

Un corso sulla consapevolezza corporea con Alessandra Callegari, in 18 lezioni, con esercizi pratici e 250 pagine di testi. Registrazione e promo su www.orizzonteverticale.it Leggi tutto...

FORMAZIONE in counseling

Corso triennale di counseling a indirizzo gestaltico-bioenergetico organizzato dal Centro Studi Terapia della Gestalt di Milano - Info: 339 5324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

SESSIONI individuali

Counseling, consapevolezza corporea, introduzione alla meditazione. Sono incontri individuali di un'ora, in un ambiente accogliente e protetto, dove vengono favoriti l'ascolto e l'empatia. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

CONOSCERSI con l'enneagramma

Incontri dedicati ai nove enneatipi di personalità, per scoprire chi siamo e come stiamo in relazione con gli altri. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

PER CHI NON parla italiano

Sia i colloqui sia gli incontri individuali possono svolgersi anche in inglese, francese o spagnolo. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

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L'arte dell'essenziale

Relazioni affettive e dipendenze da cibo

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Il Programma “Corpo e immagine” organizzato da Progetto Orthos è una metodologia innovativa che si rivolge a tutte le persone che hanno problemi con le dipendeze da cibo e la propria immagine corporea, e unisce pratiche meditative, body work, bioenergetica, costellazioni familiari e terapia della Gestalt in un progetto integrativo delle parti del sé. Si tratta di un percorso di ri-conciliazione con la propria immagine, come premessa per passare dal Körper al Leib: dal “corpo che abbiamo” al “corpo che siamo”.

Verrà stilato un contratto terapeutico per definire gli obiettivi personalizzati di ogni partecipante.
Il programma prevede infatti, per chi vorrà completarlo, dieci incontri serali e un residenziale di cinque giorni.

Direttore scientifico: Dr. Riccardo Zerbetto.
Per informazioni dettagliate rivolgersi a: Giovanna Puntellini, 393.9335069, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Per aspetti organizzativi a: Michela Pirola, 329.2669489, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Sito: www.corpoeimmagine.com

 

corpo&immagine

Il workshop si propone un alleggerimento di “peso” in senso psicologico e fisico, assaporando il piacere del poco e la bellezza dell'essenziale, confrontandosi con i fantasmi collegati all’idea del “pieno” e del “vuoto” sia in ambito affettivo sia alimentare.

Una full immersion in una dinamica gruppale che accompagnerà ad abitare il corpo come “tempio dell’anima” in cui sentirsi finalmente “a casa”, spostando il baricentro dell’attenzione “dal fuori al dentro” e stando nel duplice contatto secondo la prospettiva gestaltica.

Verrà applicata una metodologia di lavoro teorico-esperienziale ispirata alla terapia della Gestalt, con alcune focalizzazioni su: rievocazione di aspetti della storia personale collegati al cibo e alle relazioni affettive, gestione della funzione ad-gressiva, catarsi sugli “unfinished business”, lavoro sul bilancio libidico, costellazioni familiari, gestalt bodywork, bioenergetica, movimento-danza e pratiche di meditazione.

Tra le finalità del workshop c’è quella di interrompere a livello concreto, oltre che simbolico, il ripetersi di comportamenti coattivi e autolesivi che si perpetuano automaticamente, impedendo di esplorare modalità più creative ed evolutive di esplorazione del mondo interiore ed esterno. Un analogo modello d’intervento è applicato con successo da alcuni anni al trattamento delle dipendenze (www.orthos.biz).

A partire dal sintomo, il progetto di lavoro si propone un’attenta rivisitazione della condizione esistenziale complessiva della persona. Solo un profondo processo di ristrutturazione degli stili di vita e della costellazione valoriale rappresenta infatti la premessa per risultati destinati a perdurare e consolidarsi nel tempo. Si sottolinea una de-enfatizzazione dell’aspetto sanitario (che gli utenti sono tenuti a tenere sotto controllo con un monitoraggio autonomo) a favore di un intervento psicologico e sui processi di crescita interiore.

Il seminario residenziale si propone anche come occasione per un periodo di “alleggerimento” dietetico o di digiuno più stretto, grazie alla consulenza professionale di un esperto in digiuno-terapia.
A scelta viene anche proposto un distanziamento, parziale o totale, dalla dipendenza da fumo.

 

Presentazione

Benvenuti nel sito di Alessandra Callegari, dedicato a chi vuole fare un percorso di ricerca e lavoro su di sé con sessioni individuali di counseling o con incontri dedicati al grounding, alla meditazione, al "qui e ora", alle costellazioni con i pupazzetti, oppure, in gruppo, con le classi di esercizi bioenergetici, i laboratori di bioenergetica, i seminari di consapevolezza corporea, gli incontri sull'enneagramma, sulle costellazioni, sulla guida senza stress

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