COLLOQUIO gratuito

Cercate un aiuto? Chiamate il 3395324006 oppure scrivete un'email a info@counseling-bioenergetica.it per concordare un colloquio gratuito e capire se vi interessa fare un percorso di counseling Leggi tutto...

UN SABATO mattina al mese

Dalle 9,30 alle 12,30 laboratorio di esperienza bioenergetica e consapevolezza corporea a Milano presso lo Studio Martucci, via Boscovich 44 (zona Porta Venezia/Buenos Aires). Per le date 2009 clicca qui. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

CONTRO STRESS e ansia

Sessioni individuali di consapevolezza corporea per chi ha problemi di stress e ansia, per chi vuole ritrovare il contatto con il proprio corpo, per riscoprire il senso del piacere e rilassarsi. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

SPECIALE over 60

Classi di esercizi bioenergetici e ginnastica antistress per over 60, ogni giovedì mattina dalle 9,30 alle 10,30 a Milano presso l'ARCI Pessina di Chiaravalle (tra Rogoredo, Corvetto e Ripamonti). Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

CORSI di formazione

Corso triennale di counseling a indirizzo gestaltico-bioenergetico organizzato dal Centro Studi Terapia della Gestalt di Milano presso il centro Camminando di via Moroni 8 a Sesto San Giovanni. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

SESSIONI individuali

Counseling, consapevolezza corporea, introduzione alla meditazione. Sono incontri individuali di un'ora, in un ambiente accogliente e protetto, dove vengono favoriti l'ascolto e l'empatia. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

SEMINARI di gruppo

Laboratori del sabato di esperienza bioenergetica, giornate esperienziali di consapevolezza corporea, classi di esercizi. Si svolgono in un contesto di gruppo in uno spazio accogliente e luminoso. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

SESSIONI in lingua

Sia i colloqui sia gli incontri individuali possono svolgersi anche in inglese, francese o spagnolo. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

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Home Riflessioni Il deserto
Il deserto Stampa E-mail

Non solo dune

Una delle espressioni della natura che amo di più è il deserto. Lo sento vivo, vitale, avvolgente, palpitante. Lo spazio amplifica il tempo, il tempo dilata lo spazio.

Ci si può permettere di lasciar andare tutto: il corpo si può espandere in un respiro più ampio, i sensi si acuiscono, la mente si calma.

Lo sguardo può planare sulle dune fino all'orizzonte, l'udito si affina per dare ascolto a suoni altrimenti impercettibili, il tatto si appaga del tocco lieve e pulito della sabbia. E' il luogo del "non so": dove nulla è scontato, dove certezze e aspettative, pregiudizi e proiezioni si perdono in un infinito nulla.

Nel deserto ho scoperto la vita nell'infinitamente piccolo, ho sentito il palpito degli esseri più semplici, e anche un filo d'erba mi è apparso immensamente prezioso. E di notte il cielo stellato, luminoso e splendente come in nessun altro luogo, mi ha trasmesso il senso dell'immensità dell'universo.

Il deserto è sempre diverso, luci e ombre lo fanno muovere, vibrare, giocare. E' il simbolo stesso dell'esistenza: apparentemente sempre uguale a se stessa, in realtà in continua, perenne trasformazione.

 

Presentazione

Benvenuti nel sito di Alessandra Callegari, dedicato a chi vuole fare un percorso di ricerca e lavoro su di sé con le classi di esercizi di bioenergetica (ginnastica antistress) e i laboratori di consapevolezza corporea in gruppo, con sessioni individuali di counseling e con incontri dedicati alla meditazione e al diksha, al grounding e al "qui e ora".

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