VIDEOCORSO DI bioenergetica

Un corso di Alessandra Callegari sulla consapevolezza corporea, in 18 video lezioni, con esercizi pratici, oltre a circa 250 pagine di testi in pdf. Registrazione e promo su www.orizzonteverticale.it Leggi tutto...

CON I PIEDI PER terra

Sessioni individuali di consapevolezza corporea, per chi ha problemi di stress e ansia, per chi vuole ritrovare il contatto con il proprio corpo, per riscoprire il senso del piacere e rilassarsi. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

UN SABATO mattina al mese

Dalle 9,30 alle 12,30 laboratorio di esperienza bioenergetica a Milano presso lo Studio Artistico Arez, via Marcona 24 (zona Porta Vittoria). Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

COLLOQUIO gratuito

Cercate un aiuto? Chiamate il numero 3395324006 oppure scrivete un'email a info@counseling-bioenergetica.it per concordare un colloquio gratuito e capire se vi interessa fare un percorso di counseling Leggi tutto...

SEDUTE individuali a Milano

Counseling, consapevolezza corporea, introduzione alla meditazione. Sono incontri individuali di un'ora, in un ambiente accogliente e protetto, dove vengono favoriti l'ascolto e l'empatia. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

SPECIALE antistress

Classi di gruppo di esercizi bioenergetici e ginnastica antistress, ogni martedì sera dalle 20,30 alle 21,45 a Milano presso lo Studio Artistico Arez, via Marcona 24 (zona Porta Vittoria). Info: 339 5324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

SEMINARI DI gruppo

Laboratori del sabato di esperienza bioenergetica, giornate esperienziali di consapevolezza corporea, classi di esercizi settimanali, incontri sull'enneagramma e sulle costellazioni. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

FORMAZIONE PER counselor

Corso triennale di counseling a indirizzo gestaltico-bioenergetico organizzato dal CSTG, Centro Studi di Terapia della Gestalt di Milano. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

PER GUIDARE IN sicurezza

Incontri di gruppo dedicati agli automobilisti, per favorire la consapevolezza al volante e la gestione dello stress. Informazioni: 339 5324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

PER CHI NON parla italiano

Sia i colloqui sia gli incontri individuali di counseling, sul grounding o altro possono svolgersi anche in inglese, francese o spagnolo. Info: 3395324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

CONOSCERSI con l'enneagramma

Incontri esperienziali sulla psicologia degli enneatipi, per imparare a capire meglio se stessi e gli altri. Info: 339 5324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

COSTELLAZIONI con i pupazzetti

Un modo particolare di osservare la realtà sistemica di cui facciamo parte e "fotografarla" per poterla melgio comprendere e gestire. Info: 339 5324006, info@counseling-bioenergetica.it Leggi tutto...

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Home Riflessioni La normalità
La normalità

Ovvero... non sentirsi speciali

 

settembre 2007

La cosa più straordinaria che mi è accaduta durante il corso che ho frequentato alla Oneness University in India lo scorso agosto è stata… sentirmi normale! Una frase che Rajesh – uno degli insegnanti, responsabile in particolare del corso per gli italiani – ci ha detto un giorno è stata proprio: “Questo processo serve per trasformare gli esseri spirituali in esseri normali” e mi ricordo che al momento mi ha colpito molto.

Era un modo per ricordarci che la cosa importante non è tanto sentirsi “spirituali”, o “illuminati”, nel senso di “speciali” - con il rischio che l’ego si gonfi a mille nell’esaltare la nostra diversità (!) - ma portare il messaggio dell’unità, e la realizzazione, la testimonianza personale di questo messaggio, nella vita di tutti i giorni.

Il nostro processo è una tappa in un percorso che continua e non ha mai fine, e per chi crede alla reincarnazione prosegue in altre vite, fino a quando il “risveglio”, cioè la presa di coscienza di chi siamo davvero, della nostra essenza, e quindi del nostro essere divini, parte e manifestazione del tutto, diverrà totale e perfetta.

Essere e sentirsi normali per me vuol dire sentire che il processo ha in un certo senso “accelerato” il cammino, mi ha dato una… marcia in più, ha lavorato dentro, e che gli insight che ho avuto, le realizzazioni, sono solo una delle tante tappe.

Mi ha fatto sentire di più, per esempio, questa meravigliosa possibilità di essere uniti, di provare amore per tutti e per tutto, di sentire tutti gli esseri viventi (persino le formiche… come mi è accaduto un giorno) in un modo più profondo. Mi ha fatto sentire il contatto con il divino che è in me in un modo più personale, con una voce che mi ha detto “sono qui”. Semplicemente, dolce ma ferma, come a dire “sono sempre stato qui”: basta ascoltare.

Mi ha fatto capire che la mia responsabilità di essere umano è di portare, giorno per giorno, con i limiti della mia umanità, con l’alternarsi dei momenti buoni e meno buoni, con le inevitabili debolezze e lacune legate alla mia personalità, un messaggio che deve essere soprattutto una testimonianza di vita. Nel quotidiano, nelle mie relazioni con le persone, nel modo in cui faccio quello devo fare, nel lavoro e nel tempo libero.

Essere in un cammino “spirituale” – un cammino cominciato una ventina d’anni fa – per me vuol dire essere in cerca, e via via che trovo risposte metterle in pratica il più possibile “umanamente”. E portare agli altri, nella condivisione, quello che finora ho trovato.

 

Presentazione

Benvenuti nel sito di Alessandra Callegari, dedicato a chi vuole fare un percorso di ricerca e lavoro su di sé con la bioenergetica (classi di esercizi settimanali o laboratori mensili del sabato) con i seminari di gruppo di consapevolezza corporea o sull'enneagramma, con sessioni individuali di counseling o dedicati alla meditazione, al grounding e al "qui e ora".

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