| Esercizi bioenergetici antistress |
Ogni martedì sera, piacere e relax esercizi per rilassarsi e divertirsi Un'occasione di benessere, uno spazio tutto per sé una volta alla settimana, per recuperare energie, scaricare tensioni, rilassarsi ed entrare i contatto con il proprio corpo in modo piacevole, distensivo, anche divertente. Il corso è dedicato a chi si sente stanco e senza forze o ha tensioni nei muscoli un po' in tutto il corpo. A chi sente lo stress da lavoro e vuole liberarsene. A chi desidera ritrovare la capacità di sentirsi bene nel corpo, più vitale, più vibrante, più gioioso. Gli esercizi bioenergetici possono essere praticati da tutti - uomini e donne di ogni età - sono semplici da eseguire e garantiscono un buon rilassamento in tutto il corpo, favorendo una maggiore elasticità e mobilità. Praticati con regolarità, possono migliorare il tono generale, influendo positivamente anche sull'umore. Alexander Lowen, il padre della bioenergetica, che è vissuto fino a 98 anni, li praticava tutti i giorni... e a 92 anni aveva ancora l'energia e la voglia di vivere di un ragazzino!Gli incontri si svolgono presso lo Studio Artistico Arez, in via Marcona 24 a Milano (a 100 m da piazza Cinque Giornate), in uno spazio facilmente raggiungibile con i tram 29, 30, 9, 23. Ogni incontro costa 20 euro. Primo incontro di prova gratuito per i principianti Informazioni e iscrizioni: 339 5324006,
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