Un sabato al mese

prossimo incontro:
11 settembre dalle 9,30 alle 12,30

presso lo Studio Martucci, via Boscovich 44, Milano (MM1 Lima)

Informazioni e iscrizioni: 339 5324006, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Gli esercizi bioenergetici, strumento fondamentale di questi laboratori, ci danno la possibilità di avere una percezione profonda di noi stessi, di 'sentire' le nostre tensioni e percepire le emozioni che in esse sono trattenute.

Consentono non solo di sciogliere le tensioni muscolari agendo positivamente contro lo stress, ma anche di ottenere un miglior 'radicamento', un contatto più profondo con il proprio corpo e una maggiore accettazione dei propri vissuti corporei ed emozionali.

 
"Gli uomini pensano di risolvere tutto con la mente invece di 'sentire'. Ma il sentire non ha a che fare con l'intelligenza o la forza": così diceva Alexander Lowen, "padre" della bioenergetica, partendo dalla constatazione che ogni persona è il proprio corpo, e il corpo esprime chi siamo e il nostro modo di essere nel mondo, anche quando ne abbiamo una percezione molto superficiale.

"La bioenergetica è la via vibrante alla salute e la via alla salute vibrante" scriveva Lowen nel suo manuale di esercizi pratici, "Espansione e integrazione del corpo in Bioenergetica": e non intendeva solo assenza di malattia, ma "lo stato in cui si è pienamente vivi", vivi in modo vibrante. La vibrazione infatti è la chiave della vitalità, e proprio aumentando lo stato di vibrazione del corpo attraverso gli esercizi ci si può avvicinare a questa qualità di salute.

Calendario 2010:

• 9 e 23 gennaio
• 6 febbraio
• 6 marzo
• 10 aprile
• 8 maggio
• 12 giugno
• 11 settembre
• 2 ottobre
• 13 novembre
• 11 dicembre

Costo: 50 euro a incontro

Informazioni e iscrizioni: 339 5324006, Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

per saperne di più

La vibrazione è vita

Lavorare sul grounding

Intervista ad Alexander Lowen